星期二
早餐：小米南瓜粥+火龙果花卷
午餐：玉米珍米饭+蒜台炒肉片+平菇炒油菜
午点：菠菜花卷+苹果
星期三
早餐：紫菜蛋花汤+紫薯花卷
午餐：南瓜小揪面
午点：玉米糕+香蕉
星期四
早餐：小米玉米珍粥+葱花饼
午餐：米饭+粉条胡萝卜条牛肉炒+蒜蓉油麦菜
午点：火龙果花卷+苹果
星期五
早餐：黑米稀饭+水煮蛋
午餐：玉米珍米饭++牛肉炒菜花+茭瓜炒西红柿
午点：手工花卷+苹果
本周推荐-南瓜面
制作步骤
1.南瓜去籽2.南瓜去皮3.南瓜切块4.把南瓜蒸熟5.蒸熟的南瓜用料理机打成泥6.锅中水烧开后加入适量面。不停搅拌5分钟左右至熟透，打好的南瓜泥倒入锅中继续不停搅拌至糊状。出锅后滴入两滴油。粘稠营养的南瓜浓汤蝴蝶面就做好啦。
南瓜的作用
南瓜含有丰富的维生素和大量的营养物质，可使幼儿改善机体免疫力，对增强体质大有好处。软糯的口感搭配面，一定会成为幼儿的最爱哦！
图文/李雪芳审核/张淑娟
西吉县第五幼儿园
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