天气转凉了，家里小宝宝的皮肤问题也多了起来。新手妈妈们看到宝宝原本光滑细嫩的脸蛋上、身上长出了一颗颗红疹，或脸颊发红，变得像凸凹不平的”皱苹果”一样，心里都会非常着急。别担心，今天我们就来聊聊，家有“湿疹宝宝”，怎么护理？
一、婴幼儿湿疹概述：
婴儿湿疹是一种常见的与变态反应有关的皮肤病。主要原因是对摄入的食物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。患有湿疹的孩子起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑，抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。遇热、遇湿都可使湿疹加重，湿疹是宝宝全身过敏的皮肤表现。
常在宝宝出生后1～2个月发病，一般至2岁左右自动缓解。好发于额部眉毛、两颊、头皮、耳廓周围等头面部位，以后逐渐蔓延至颈、肩、背、四肢、肛门周围、外阴部位等皮肤皱相处，甚至可以波及全身。由于湿疹伴有奇痒，孩子会用手抓皮疹的部位，造成皮肤破溃，结痂。
二、湿疹的特点：
1、皮肤干燥是婴儿湿疹的主要表现。
2、秋冬季节是湿疹的高发季节。当天气由春夏的潮湿转变至秋冬的干燥，皮肤的水分容易蒸发，难以保存水分。如果皮肤表面干燥或皮脂分泌不足，便会使皮肤变得更为干燥，令皮肤的自然抵抗能力下降，容易受刺激而引起湿疹发作。
3、父母有过敏性疾病的经历是婴儿湿疹发病的高危因素。
4、在冬天，我们喜欢用比较高的水温沐浴，这样会加重皮脂流失，皮肤会变得更干燥。
三、湿疹的分类：
1、脂溢型：多见于1～3个月婴儿。患儿前额、颊部和眉间皮肤潮红，被覆黄色油腻性鳞屑，头顶可有较厚的黄色液痂。严重时，颏下、后颈、腋及腹股沟可有擦烂、潮红及渗出。
2、渗出型：多见于3～6个月婴儿，尤其是肥胖的婴儿。患儿双侧面颊可见对称性小米粒大小红色丘疹，间有小水疱和红斑，底部水肿，片状糜烂，有黄色浆液渗出。
3、干燥型：多见于6个月～1岁小儿，皮肤表现为丘疹、红肿、硬性糠皮样脱屑及鳞屑结痂，无渗出，常见于面部、躯干及四肢伸侧面。
四、湿疹宝宝周围环境的控制：
1、室温和湿度
室温建议在摄氏20度左右，湿度在50%左右。在特别潮湿的季节和地区，可以用空调抽湿；在特别干燥的季节，要放一台加湿器，如果没有加湿器，可在室内放置一盆水。
2、室内空气必要流通
需要保持室内空气的流通。大人们不要在家里抽烟，最好也不要养宠物，因为宠物的皮毛屑会加重宝宝的湿疹，当花粉季时要减少开窗。
3、常见过敏原---尘螨
尘螨是全球最常见的环境过敏原，常存在于地毯、床垫、灰尘中。为了防止尘螨过敏，建议经常换洗床单被套，用湿毛巾擦拭家具表面；不要使用地毯；不建议给湿疹宝宝玩长毛绒玩具。
4、减少走亲访友
宝宝湿疹严重的时候，尽量少去亲戚好友家串门，因为你不知道对方家里是否存在易致敏的东西。
5、迁移后好转
有些宝宝被带到另外一个城市后，湿疹出现了好转，可能是因为宝宝住的地方有未被发现的过敏原，也可能是当地的空气污染很严重，或者是因为存在其他过敏原。
五、湿疹宝宝瘙痒的管理
婴儿湿疹的一个特点就是，痒痒痒！
妈妈们认真做好以下几点，可以帮助宝宝减轻瘙痒的状况：
1、选择宽松纯棉的衣服：穿的要偏凉、宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣服、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。
2、剪短宝宝的指甲，以减少皮肤损伤和抓痕。
3、日常生活护理：要避免过热和出汗，并让宝宝避免接触动物毛、花粉、化纤等过敏物质。
4、家庭环境方面：良好的家庭环境是孩子健康成长的基石。
5、保持宝宝大便通畅，睡眠充足：睡觉前为宝宝进行节奏性肢体活动20分钟左右，既可以增加机体抵抗力，又有利于胃肠功能和提高睡眠质量。
6、母乳喂养者，母亲不宜食辛辣、燥热、鱼腥、牛羊肉等发物，妈妈忌食虾、蟹、鱼等易过敏食物，减少孩子过敏。六、如何给宝宝涂润肤剂
（一）大多数父母都知道湿疹宝宝需要使用润肤剂，但却不知道如何选择，我们应选择具有安全性高，又有修复皮肤屏障功能，保湿，滋润，抗炎等功效的护肤品。
使用润肤剂记住三点：多次-厚涂-全年。
1、多次：一天至少3～5次，甚至更多，只要皮肤干燥或瘙痒时随时涂抹，每天坚持足量使用润肤剂才能获得很好的修复和保湿效果。
2、厚涂：涂抹润肤霜后，用一张纸巾纸覆盖在宝宝面部或身上，竖抱起宝宝时，餐巾纸不会掉下来，这样就达到厚涂的效果了。
3、全年：一年四季，不可偷懒，对于湿疹皮肤来说，任何季节都不能放过，春夏季节一直注意保养的话，到了秋冬季节，可减少湿疹复发。
（二）润肤剂可以和外用药膏一起使用，先涂药膏，然后涂润肤剂，建议间隔15-30分钟，以避免外用药膏被稀释或沾染到正常皮肤的部位。
（三）宝宝皮肤破损的地方不能使用润肤剂以防感染。
七、如何给宝宝洗澡
不少父母不重视湿疹宝宝的洗澡问题，或是到了冬季，怕宝宝受凉生病，不敢给宝宝洗澡。清洁对湿疹宝宝症状改善有非常重要的作用。
1、洗澡水温不要太高，以36-38℃温水洗澡为好。
2、提倡每日洗澡一次，每次10-15分钟，不要用碱性过强的浴液和香皂，痂皮较厚者，宜先用消毒麻油湿润，再擦掉痂皮，切勿硬性剥除。
3、洗澡的时候，沐浴液是必须要清洗干净的，洗完之后应该迅速擦干宝宝身上的水分，涂抹非油性的小儿护肤乳膏，以免妨碍皮肤的正常呼吸。
4、宝宝的头发也应该每日清洗，如果已经患上了脂溢性皮炎，应该仔细的清洗头部，以便去除疮痂。
5、湿疹宝宝皮肤抓破了可以洗澡，要注意皮肤红肿/渗水多的部位，可以滴几滴沐浴露在洗澡水里，不要直接涂抹在患处。
图片均来自于网络
今天的内容就到这里啦，大家都学到了吗？天气越来越冷，一定要注意防范湿疹，让宝宝们度过一个滋润温暖的冬天哦！
崔晶晶主管护师
测评师
毕业于内蒙古医学院，于医院进修。擅长儿童智能、语言、认知功能的测评，儿童标准化体检，生长发育评估。熟练掌握生长激素激发试验、性腺加速激发试验、IGF-1激发试验等小儿内分泌疾病必备检查，对婴幼儿发育迟缓、语言落后、ASD等问题的康复有一定的造诣。
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