昨晚新闻君的朋友圈齐刷刷都是这样的↓↓↓然而别说是两三点新闻君一滴也没看见但是大家注意了！7月25日-26日宁夏有雨！据宁夏气象台预报，预计7月25日-26日，宁夏将迎来一次降雨天气过程，主要降雨时段在7月25日午后到26日上午，吴忠市东南部、中卫市南部、固原市大部累计雨量达中雨（10到20毫米），固原市南部可达大雨（20到40毫米），个别乡镇可达大到暴雨（40到70毫米），其他地区普遍在10毫米以下。（7月25~26日累计降水量预报分布图）据气象部门分析，预计25到26日中部干旱带大部地区降水量10毫米左右，能在一定程度上补充表层土壤水分，但无法明显缓解旱情，仍需积极采取各种措施做好抗旱工作；南部山区大部地区降水量在10到20毫米，可在一定程度上缓解彭阳东南部、原州区西北部、隆德西部及西吉大部的旱情。宁夏各级气象部门将织密防汛抗旱“监测网”，充分利用卫星、雷达、自动气象站等观测设备，密切监测局地性强降水天气，及时发布气象灾害预警信息，并抓住一切有利天气条件开展人工增雨作业，打好防汛抗旱“主动仗”。（记者李姝吴昊牛云铭）7月21日起我国已进入三伏天的中伏“夏有三伏，热在中伏”意味着一年中最热的时段到来01今年头伏北方多地气温偏高明显今年头伏期间，我国三分之二国土气温较常年同期偏高，尤其宁夏、甘肃、陕西的部分地区及东北等地，平均气温较常年同期偏高2℃至4℃；南方地区持续闷热天气，尤其是长江中下游一带为体感温度最高的地区，前半段大部地区高温几乎天天见，后半段也普遍能达到32℃以上，再加上湿度较大，体感温度超45℃。“夏有三伏，热在中伏”，有了头伏的热力积蓄，各地的夜间气温将普遍比头伏高，热感更加明显。全国中伏热力地图出炉看哪里热力值爆表↓中国天气网气象分析师王天奇表示，相比于头伏，预计今年中伏期间，新疆南疆盆地、宁夏及银川的部分地区则会在烈日炙烤下度过，炎热的程度和江南相比丝毫不逊色，不少地方还会出现连续的高温，也是十面埋“伏”。02灾害防御及建议1.近期，宁夏多局地对流性天气，特别是固原市南部部分地区有大到暴雨，累计降水量可达40～70毫米，需防范短时强降水、局地暴雨、雷电等气象灾害及其引发的山洪、地质灾害等次生衍生灾害。2.近期，中北部地区气温仍然较高，城市用水、用电负荷大，森林草原和城市火险气象风险高，建议各地及相关部门积极采取措施做好防范应对。房屋地势低洼进水怎么办？首先要切断电源，防止触电；同时将电器插座、开关等应移装在离地1米以上的安全地方。如居住环境在低洼院落、平房或是地下室，可采取“小包围”措施，对地势较低的房屋进行加固改造，如砌围墙、大门口放置挡水板、配置小型抽水泵等进行防护。如遇山洪等地质灾害怎么办？如在河道附近，向高处或利用工具尽快转移。短期内连降暴雨，河水会猛烈上涨，所以不要呆在河边，如果遭遇此情况，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；如果已被洪水包围，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。如在山区，强降雨天气很容易暴发山洪，一定不要渡河，不要在底层疏松的山体下面久留，以防止被山洪冲走。特别警惕远处传来的土石崩落、洪水咆哮等异常声响，发现泥石流、滑坡袭来时，马上向沟岸两侧高处跑。避灾场地应选择在斜坡缓而地面土石完整稳定，无流水冲刷的地段。行车遇积水被困车内如何逃生？如遇车辆被积水围困，可根据水位采取以下措施。刚进入涉水路段时，及时打开中控锁，以防浸水后失灵。如能打开车门，迅速打开车门逃生。当车辆水位位于车门1/3时，车门是很容易推开，可以直接打开车门逃生。但当水位已漫及车窗但未高过车窗时，车门无法打开，从天窗或摇下侧窗玻璃逃生。当车辆沉入水中后，车头会先到达水底，空气会积存在车尾，要逃到车尾，利用尾部的空气维持生命。深吸一口气，打开车门或砸烂车窗逃出。强降雨天气公共交通是否安全？乘坐大巴、公交车等公共交通用具，如遇洪水围困应及时离开车辆，不要在车内逗留，及时找附近建筑物，室内避险。如遇道路设施损坏救援无法及时获得怎么办？尽可能随身携带可移动通讯设备，以防停水停电，房屋倒塌，道路不通的情况，及时发出求救信息。
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