让我们以一张可能会引起不适的图片来开始今天的文章。英文eczema在中文里被译成“湿疹”，导致不少人认为湿疹是由于皮肤太湿造成的，其实恰恰相反，湿疹皮肤很怕干，要经常保持滋润才行。头几个月的小婴儿的湿疹通常长在脸上、额头上、头皮上。6-12个月的婴儿开始学爬了，这时湿疹可能容易长在手肘和膝盖。过了一岁，开始学走路，湿疹就开始更容易长在身上和四肢了，也可能长在嘴和眼睛周围。当孩子再大一些，去学校了，湿疹更容易长在那些容易热的地方，如脖子、手肘、膝盖和臀部等。湿疹为何喜欢找上小宝宝呢？湿疹特别喜欢找上那些不到半岁的宝宝，大约到了5岁，宝宝会有所缓解。湿疹发病率高，10%-20%的小朋友都曾被湿疹骚扰过。关于发病原因，非常复杂，究竟是什么原因造成宝宝湿疹，目前还并不清楚，因而对付湿疹，大人要有足够的耐心。但我们大致可以知道，湿疹是内在和外界刺激的相互作用引起的。如果家人患过敏性疾病（湿疹、哮喘、花粉过敏、过敏性鼻炎），孩子也会更容易出现湿疹。如果小朋友有湿疹，也更容易过敏和哮喘，但是，一种症状并不是导致另外一种疾病或症状的原因（尽管它们常常一起发生，有可能是同样的原因引起的，但它们并非互为病因）。湿疹为什么喜欢找上小宝宝呢？因为湿疹的发病根源是肠胃功能不好以及免疫力差，某些过敏性体质的小儿吃进去的过敏原，易透过较薄的肠壁进入血液中，由于皮下毛细血管最丰富，所以湿疹就立刻表现在皮肤上。免疫力差无法调节自然就引发了过敏反应。因此对付湿疹有两条路可以走，一是平日留意过敏源。这个会很耗时耗力，你得留意观察到底是哪一种食物引起宝宝过敏反应，如果是母乳喂养的话，妈妈的食物也要留心。比较容易引起小朋友过敏的食物有鸡蛋、奶制品、海鲜、干果、牛肉、鸡肉、小麦、柑橘等。第一次尝试一种食物的时候稍微尝试一点，不要一下子吃很多。如果不是明确发现孩子对某种食物过敏，不要限制孩子的食物。二是完善宝宝的肠胃系统，平日吃一些妈咪爱或合生元等益生菌，改善宝宝的胃肠道系统。外在的刺激就是热和干燥。从干燥角度来说，冬天湿疹会比夏天严重。患有湿疹的尽量洗澡不要太频繁，洗澡水温尽量调低。湿疹容易反复发作，用药初期可能会有所好转，但过不久又会复发，不建议长期用药，否则会使得皮肤形成激素依赖症。如何做可以缓解宝宝的湿疹？1、保持皮肤清洁干爽洗澡时注意清洗宝宝皮肤褶皱，水温稍微调低一些，不能过度清洗。用不含碱性的沐浴露，因为碱性的会带走皮肤油脂，造成皮肤干燥，加重湿疹。一般来说适合婴儿用的都是弱酸的。大人如果有湿疹，也可以用宝宝的弱酸性沐浴露洗澡。2、剪短指甲湿疹真的很痒，宝宝的指甲有细菌，也会划破自己的皮肤，这样会加重湿疹，因而家里应该备一个宝宝指甲剪。3、不要给宝宝穿太多这涉及到穿多少合适和衣服的材质问题。第一要点就是，千万别捂着。判断小孩子热不热，可以摸摸脖子后面和后背，如果有点潮就是出汗了，可以减点衣服，摸孩子手脚温度并不那么准确，手脚属于末梢，有可能循环不那么顺畅，手脚温度不高不代表孩子冷，有可能宝宝身上温度并不低。衣物可能刺激湿疹。最好是能够穿薄的、纯棉、透气、不起球的衣物，毛、麻，化纤之类的衣物也应避免。如果冷的话，多穿几层好过穿一件特别厚实的衣物。并且当一天中的气温变化的时候，可以脱去一层或者两层，或者增加一层来调整适应温度的变化。4、必要时配合用药湿疹两岁以上会有缓解，50%的宝宝五岁以上会自愈。对于轻度湿疹，用低敏的护肤霜经常保持皮肤湿润可以控制湿疹；对于中重度的湿疹，保湿的同时需要配合使用弱效外用激素；对于有破口合并细菌或真菌感染的湿疹需要联合使用抗感染的药膏，如百多邦或派瑞松但不必谈激素色变。宝宝湿疹严重了该用还得用。激素药膏的副作用常常被高估，很多妈妈选择让宝宝硬扛着，也不愿意选含激素药膏来减轻宝宝的痛苦，导致最初也许很容易就控制住的小面积湿疹，最终被拖成了大面积、不易控制的难治湿疹。一般长期、大剂量、口服激素，才会抑制幼儿生长。外用激素长期用，不良反应仅仅局限于皮肤，包括皮肤变薄或色素沉着等。即使不用激素药膏，湿疹的皮肤在恢复期也会造成皮肤色素的改变，这是疾病自身引起的，不一定是激素造成的。随之时间的推移，色斑会慢慢褪去。市场上常用的外用激素药膏由弱到强排序：1%氢化可的松、0.1%丁酸氢化可的松（尤卓尔）→0.1%糠酸莫米松（爱洛松），0.05%地奈德→倍他米松→氯倍他索。对于治疗幼儿湿疹，通常不会选用后面的两种，宝宝用的都是弱效激素，往往1%氢化可的松就可以，但中国市场没有卖，因此我们常用和它强度相当的尤卓尔。当需要比尤卓尔更弱的激素时，需要药房自己配制。5、给宝宝抹润肤霜如果需要海淘，尽量选择Oinment（软膏）和Cream（乳霜）这样的，不要选择Lotion（乳液），Lotion里的水分太大，水蒸发后会让皮肤更干燥，因此更应该用油一些的Cream或Ointment。湿疹皮肤的护理保湿是基础，做好保湿可以事半功倍。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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